酵素ドリンク 酵素サプリメント 違い

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酵素ドリンクと酵素サプリメントの違いって?

「酵素ドリンクと酵素サプリは目的によって使いわけるのがベスト!」

 

最近、流行りの酵素ダイエット!酵素がダイエットに効果的なのは知っているけれど・・・酵素といっても、

 

  • 酵素ドリンクもあるし、
  • 酵素サプリメントもあるし、
  • 酵素ゼリーもあるし、

 

一体どれが一番効果的なの?と悩んでいませんか?酵素関連の商品は近年、本当に多くのメーカーからたくさんの商品が販売されています。そこで、今回は、「失敗しない酵素商品の選び方」についてお伝えしていきます。

 

酵素ドリンクのメリット

 

酵素ドリンクには、酵素サプリにないメリットがたくさんあります。具体的には、

 

  • 満腹感を得られる
  • ファスティングに向いている
  • 美味しい
  • 吸収力がいい

 

などが挙げられます。とくに、酵素ドリンクは酵素サプリとは違い、満腹感を得られるということが大きいですね。酵素サプリはどちらかというと、補助食品として栄養分を摂取するのに向いているため、それだけで置き換えダイエットをするのは難しいですが、酵素ドリンクであれば、気軽に置き換えることでカロリーセーブができるので、ダイエットをしたいのなら、酵素ドリンクがおすすめです。

 

 

酵素サプリメントのメリット

 

  • 持ち運びができる。
  • 価格が安い。
  • 味を気にしなくてもいい

 

酵素サプリメントの最も大きな利点は、持ち運びができるということです。酵素ドリンクなどは、安易に持ち運びすることができず外で飲むことは難しいですが、酵素サプリのような錠剤タイプであれば、どこにでも携帯することができますね。また、通常3,000円〜5,000円ほどする酵素ドリンクと比べて、価格帯が1000円〜となっているため、比較的安易に購入できるのが大きな特徴です。

 

 

ダイエットするにはどちらがいい?

 

さて、酵素サプリと酵素ドリンクのメリットについて、色々と書いてきましたが、どちらがいい悪いということではなく、目的や用途によって使いわけることがベストです!

 

しかし、ダイエットを目的にするのなら、酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。なぜなら、酵素サプリはそれだけでは満腹感を得ることができないので、置き換えダイエットに向いていないからです。また、一昔前は酵素ドリンクは非常に飲みにくく、まずいことが大きなデメリットとなっていましたが、今では本当に美味しい酵素ドリンクもたくさんあるのでしっかり選んで飲めば、なんの問題もありません。

 

⇒ダイエットにおすすめの酵素ドリンクはこちら

 

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1位、優光泉
優光泉

おすすめポイント!

優光泉は完全無添加100%の酵素ドリンク!砂糖や香料などを一切使用していないため、お年寄りから子供でも飲めるすっきりとした味わいです。栄養素もたっぷりはいているので、ダイエット効果だけでなく健康重視で痩せたい人にもおすすめ!

優光泉の詳細はこちら

優光泉の口コミはこちら

価格 容量
7,992円(税込み、2本で) 1100ml(550ml×2) 大根+人参
返品・交換 1杯のカロリー 日持ち
30日以内なら最大1万円保証 35.6kcal 1本で27回分

 

2位、コンブチャクレンズ
優光泉

おすすめポイント!

山田優、ミランダカーにも愛用され、各雑誌やメディアでも話題になっているのがこのコンブチャクレンズ!220種類以上の成分を配合し、女性らしくキレイに体の内側からすっきりさせることを目的とした燃焼系酵素ドリンクです。味も女子ウケがいいマンゴー味でおいしく飲むことができます。

コンブチャクレンズの詳細はこちら

価格 容量
5,940円(税込み) 720ml マンゴー味
返品・交換 1杯のカロリー 日持ち
未開封のみOK 46.8kcal 24回分

 

3位、ベルタ酵素
お嬢様酵素

おすすめポイント!

酵素ドリンクの中でも唯一、ヒアルロン酸、プラセンタなどの美容成分が配合されているベルタ酵素。雑誌にも毎回のように掲載されており、痩せたいし、キレイにもなりたいといった女性に圧倒的な支持を誇る酵素ドリンク。モデルも愛用しているので、美容とダイエット、どちらも重視したい人におすすめです。

ベルタ酵素の詳細はこちら

ベルタ酵素の口コミはこちら

価格 容量
5,080円(税込み) 710ml ピーチ
返品・交換 1杯のカロリー 日持ち
3日以内であれば可 50kcal 15回分